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Frauenpower auf dem Stand Up Paddling (SUP) ​​​​​​​

Mein Angebot gilt sowohl für Frauen, für die das Stand Up Paddling absolut Neuland ist, aber auch für jene, die es schon einmal ausprobiert haben! Die Grundlagen hierfür sind überhaupt nicht schwer zu erlernen! Ihr werdet garantiert schon bald die ersten Erfolgserlebnisse haben! Es macht unglaublich viel Spaß und es gibt immer viel zu lachen. Ich lade Euch hiermit ein zum herzerfrischenden Frauenpower-Plausch auf dem SUP! Diese Einladung richtet sich an Freundinnen, Kolleginnen, Mütter, Töchter, Schwestern und andere weibliche Gruppierungen, die sich angesprochen fühlen!

Was ich Euch hierfür anbiete:

Eine humorvolle und erlebnisreiche Zeit mit dem Stand Up Paddling (SUP) auf dem See, was immer eine willkommene Abwechslung zum Alltagstrott darstellt. Ihr lernt dabei auf spielerische Art verschiedene Gleichgewichts- und Entspannungsübungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Bei diesem sportiven Angebot bekommt Ihr nicht nur mehr Sicherheit im Umgang mit dem SUP, ganz nebenbei gebe ich Euch noch jede Menge wertvolle Tipps und Tricks mit auf den Weg. 

Das passende Equipment (Stand Up Paddling sowie eine Schwimmweste) stelle ich Euch jeweils für die gemeinsame Zeit auf dem See kostenfrei zur Verfügung. Ihr erhaltet von mir eine kurze Einweisung, wie das Stand Up Paddling zu handeln ist - und danach geht es schon los.

Frauenpower auf dem Stand Up Paddling Nadine Kunz Spass und Spiel
Kosten und Dauer

Einzelunterricht (90 Minuten) CHF 100.--
2er Gruppen (90 Minuten) CHF 80.--

Vorzugsweise auf dem Sempachersee oder Hallwilersee. Ich bitte um frühzeitige Anmeldung! 

Bei schlechten Witterungsverhältnissen können sich die Termine verschieben.

Dieses Angebot gilt selbstverständlich nur für geübte Schwimmerinnen.
Haftpflicht und Unfallversicherung sind Sache der Teilnehmerinnen.





Themenkaffee / Themenspaziergang​​​​​​​

Diese Angebote richten sich an alle Frauen, die sich auf Anhieb angesprochen fühlen, die Lust auf frischen Wind und neuen Input haben! Wir tauschen uns mit Empathie und Herzblut über ganz verschiedene Thematiken und Lebensbereiche aus, die gerade anstehen und Euch bewegen. Die Themen werden wir während eines Spaziergangs im Fricktal und bei einer Kaffeepause mit leckeren Gipfeli besprechen. Bei schlechtem Wetter findet diese gemütliche Themenkaffee-Runde in meiner Praxis in Frick statt. 

Dieser Themenkaffee findet zu den unten genannten Terminen jeweils von 9.00 Uhr bis 11.00 Uhr statt.

Wichtig ist mir dabei:

Kleine Gruppen, damit jeder von jedem bei so einem spannenden Erfahrungsaustausch profitieren kann. Dabei begleite und unterstütze ich diesen Prozess sehr gerne und lasse mein langjähriges Praxiswissen als Mental Coach mit einfliessen.   

Die Anmeldefrist ist jeweils 1 Woche vorher.
Unkostenbeitrag von CHF 15.-- pro Teilnehmerin

Themenkaffee - Themenspaziergang - Fricktal - Böztal - Nadine Kunz

Datum und Themen für diesen Vormittag
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Kommunikation im Alltag: 
Freitag, 24. April 2020 - Treffpunkt folgt demnächst

Hilfe - mein Kind steckt in der Pubertät: 
Donnerstag, 14. Mai 2020 - Treffpunkt folgt demnächst

Auszeit im Alltag: 
Donnerstag, 18. Juni 2020 - mit dabei Vreni Suppiger, Praxis Silence - Treffpunkt folgt demnächst

Veränderung des Körpers - ich werde alt:
Datum Treffpunkt  zweite Jahreshälfte folgen

Ablösungsprozess von den Kindern: 
Datum Treffpunkt  zweite Jahreshälfte folgen
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Hotel Mama ade: 
Datum Treffpunkt  zweite Jahreshälfte folgen




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